Le tabac t'abbat tes bourses
Si vous voulez (vraiment...) arretez de fumer, ne vous demandez pas quel gadget nanotechnologique ou invention burlesque peut vous sortir du le trou à rat qu'est la dépendance. Autant aller signer une déclaration de dette avec l'industrie pharmaceutique, il vous proposerons des taux d'intérêts motivants (à travailler plus...) dignes de la carte de fidelité de votre kebab préféré!
Demandez vous plutot :
-> qu'est ce qui fait que j'ai envie de fumer ? Est-ce plus, en ce moment, la manifestation d'une envie psychologique ou physique?
-> y'a-t-il des habitudes qui sont de prêt ou de loin à associer avec la fumée? Y'a t-il des habitudes qui vous seraient plus difficile à supprimer que fumer (des joints?), boire (de l'alcool ou des soda), manger des cacahuettes d'apéro jusqu'à finir le bol, ...
-> Fumer est il la plus dangereuse de vos habitudes? est-ce votre apport de "toxines" le plus important/dévastateur?
-> Y'a-t-il des aliments qui donnent plus envie de fumer que d'autres? Au contraire y'a-t-il des aliments qui inhibent - au moins partiellement - la sensation de plaisir pendant la clope 'digestive' ?
Une piste: autour de 1920, un chimiste découvrait une réaction chimique (la réaction de maillard)succeptible d'accroitre l'attractivité d'aliments transformés... "Dans les aliments, ces réactions sont recherchées (et contrôlées) dans le but d'améliorer les qualités sensorielles de certains aliments (viande rôtie, pommes de terre frites, croûte du pain, café torréfié,…). Dans certains cas, on considère que les effets sont défavorables "
Aujourd'hui, ces recherches ont surement abouti à d'autres recherches sur comment rendre le tabac et les cigarettes plus attractive, notamment vis-à-vis des habitudes alimentaires de chaque région. Pourquoi une marque de cigarette sera différente d'un pays à l'autre? Pourquoi si peu de gens aiment les Gitanes Maïs? Pourquoi la clope "digestive" est-elle si appréciable ? Jusqu'à quel point on s'est nourri convenablement pour avoir un besoin physique de fumer? Comment expliquer l'indisociabilité du repas et de la clope ?
Une piste : faites un repas de fruits et légumes frais seulement, sans sauce, ni sel ni épice quelconque, tout nature, vous verrez bien si en fin de repas vous prenez le même plaisir à fumer!
La mécanique du corps humain étant autogéré dans certaines mesures, pourquoi dit-on "je suis en manque" plus facilement que "je suis en détoxination/évacuation". A-t-on accepté définitivement notre dépendance et le cercle vicieux de l'intoxication?
